水芹苗 – 迷你抗炎香草

水芹屬於十字花科,在東部地區已有數百年的食用歷史,並慢慢地在世界各地被廣泛食用。 水芹在民間療法中經常出現,被用於治療各種疾病及碼適。水芹的提取物被發現具有生物鹼、類黃酮、糖苷、聚酮化合物、多種維他命及礦物質,所以水芹被認為具有保肝、抗高血壓、呼吸系統疾病癒合、抗微生物、抗炎及抗氧化等治療作用。

種植方式:

  1. 在淺盤中鋪上約一寸厚的有機泥土。
  2. 將水芹種子均勻撒在泥土表面,種子用量可參考種子計算機
  3. 在種子上再蓋上一層薄薄的泥土,並用噴壺噴灑乾淨的過濾水濕潤泥土。
  4. 每天以噴水1-2次讓土壤保持濕潤。以在最初幾天可以蓋上蓋子/濕毛巾/濕廚房紙減少水份流失。
  5. 水芹微菜苗通常需要5-15天生長至最佳收穫時間。
  6. 收穫時,請用剪刀在泥土表面切割水芹苗。洗淨並享用。

額外資訊

30克, 100克

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